万象

您不知道的全新艾灸方法

       啦啦啦,大家有没想我们呀。得知大家在白天都要忙于工作,没有时间艾灸,只有在晚上才能腾出时间,本期我们给宝宝们推出适合晚上艾灸的新方法,此方法同样是源于道家,名为“南斗六星灸”。“南”,在天干里对应的“丙丁”,在后天八卦中对应离卦,为“火”,我们心脏也属于火,因为此灸法可以很好地缓解心、脑血管方面的疾病。

图片

注意:此法适合在晚上九点以后灸哦,白天千万不要灸!!!并且“她”对打雷有禁忌,打雷闪电的天气不能灸,下雨天没有关系。请大家一定要严格遵照我们的说明去操作!!!

       道家认为,我们人体是一个小宇宙,和我们所处的大宇宙是息息相关的。因此我们身体上是穴位与星星也是一一对应的。以下内容请课代表记好笔记!

图片

       肚脐的位置是我们人体的神阙穴,不论是中医、道家、法家、阴阳家...都是非常重要的穴位,所以我们以神阙穴定位。

图片

       第一颗“星”,为文昌星,对应我们人体的中脘穴(肚脐往上五指四寸到四指三寸之间的位置)

       第二颗“星”,为天同星,对应我们人体的神阙穴,(即肚脐所在)

       第三颗“星”,为天梁星,对应我们人体的关元穴(肚脐往下四指三寸的位置)

       第四颗“星”,为七杀星,对应我们人体的水道穴(关元穴往左三指两寸的位置)

       第五颗“星”,为天相星,对应我们人体的左天枢穴(肚脐往左三指两寸的位置)

       第六颗“星”,为天机星,对应我们人体的右天枢穴(肚脐往左三指两寸的位置)

       南斗六星的艾灸方法,可分为两个步骤:

       第一个步骤,选取我们3.0的艾条,从被灸者的中脘穴开始,向下移动到神阙穴;再向移到关元穴;向左侧移动到水道穴;向上移到左天枢穴;再由左天枢穴向右侧依次经过神阙穴、右天枢穴;到达右天枢穴时我们停留2秒钟,接着按照刚所说的路径返回移动,即从右天枢穴分别经过神阙穴、左天枢穴、水道穴、关元穴、神阙穴、中脘穴。以中脘穴开始,回到中脘穴为终点,完成第一个步骤。

图片

       第二个步骤,从被灸者的右天枢穴开始,向左依次经过神阙穴、左天枢穴;再向下移动到水道穴;向右移到关元穴;向上依次经过神阙穴、中脘穴,到达中脘穴时停留2秒钟;同样地,再次返回,即从中脘穴开始经过神阙穴、关元穴、水道穴、左天枢穴、神阙穴、右天枢穴。同样是从右天枢穴开始到右天枢穴结束,完成第二个步骤。完成两个步骤才算一个小周天,我们总共做6个小周天,计时6分钟左右完成。

图片

       在使用南斗六星灸时结合道家的心法:手印(将我们的大拇指和中指,两指指尖轻轻扣在一起,剩余三指或伸直或弯曲)搭配使用能达到更好的效果。如果是自己给自己艾灸,可以一只手结印,另一只手拿艾条;如果是给别人艾灸,要求被灸者两手都要结手印,平放在身体的两侧。同时灸者与被灸者都需念口诀。

图片

       南斗六星灸的口诀是,“赤精一统丙丁火,舌不声而神归心”,请大家反复背诵、牢记。

       在此我们再次强调:首先,施灸的过程中,视角都是以被灸者为视角。施灸时,被灸者的双手一定要结手印,施灸者一定要念口诀,最好的情况就是施灸者另一只手也要结手印。施灸时,口诀可以默念,也可发声念。艾灸时,我们要等艾条充分燃烧后开始,距离皮肤的高度为两指左右,太低会灼伤被灸者皮肤!

图片

       好啦,今天的分享到这就结束了,如果您有什么疑问或者更好的建议,欢迎搜索关注祇园问心微博,在评论区留下您宝贵的意见和建议,我们会及时回复。真“艾”有缘,把“艾”传递给身边的每一个人,把“艾”传递到世界的每一个角落,让更多的人受益。

       谢谢大家,下期再见!

 


Powered by 松原市床狗能源营业部 @2018 RSS地图 html地图

2013-2018 版权所有